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대구 생선 요리 방법

2023-10-11

대구를 요리하는 방법에는 여러 가지가 있지만 인기있는 방법 중 하나는 그것을 굽는 것입니다. 구운 대구 물고기를위한 간단한 레시피는 다음과 같습니다.

재료:
-2 대체 물고기 필레
- 올리브 오일 2 큰술
- 레몬 1 개, 슬라이스
- 소금과 후추 맛
- 신선한 허브 (예 : 파슬리 또는 딜), 잘게 썬

지침:
1. 오븐을 400 ° F (200 ° C)로 예열하십시오.
2. 대구 필레를 헹구고 종이 타월로 말리십시오.
3. 필레를 베이킹 접시에 놓고 올리브 오일로 이슬비를 내립니다.
4. 필렛 위에 레몬의 반 주스를 짜서 소금과 후추로 간을합니다.
5. 각 필렛 위에 레몬 조각을 몇 조각으로 놓습니다.
6. 예열 된 오븐에서 약 15-20 분 동안 또는 물고기가 불투명해질 때까지 포크로 쉽게 굽습니다.
7. 오븐에서 제거하고 신선한 허브를 뿌립니다.
8. 구운 야채 나 으깬 감자와 같은 좋아하는 반찬으로 구운 대구 생선을 제공하십시오.

맛있는 구운 대구 물고기를 즐기십시오!

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